Life coaching
Használt módszerek
A coachingra jellemző kérdezéstechnikával dolgozom, illetve jól alkalmazható a megoldásfókuszú megközelítés, az NLP eszközei és a ThetaHealing technikája.
Az, hogy ezek közül melyiket használom, függ az adott témától, illetve helyzettől és Tőled, hogy melyikre vagy nyitott.
Témák, melyek a leggyakrabban előkerülnek
- kapcsolatok és kommunikáció
- párkapcsolat
- szakítás feldolgozása
- karrierváltás
- vállalkozóvá válás
- konfliktuskezelés
- stresszkezelés
- időmenedzsment
- önbizalomnövelés
- a munka és magánélet egyensúlya
- önismeret-fejlesztés
- változáskezelés
- döntéshozatal
- anyák, nők különböző szerepekben
- életmódváltás
- motiváció
- halogatás
- perfekcionizmus
- megfelelési kényszer
- szülő-gyermek kapcsolat
- külföldre költözés
- szuperérzékenység